心情不好的时候，你有什么办法调节心情？

是会找朋友倾诉还是喜欢一个人关起门来消化情绪，整理电脑里的文件或者书柜里的书或者衣柜里的衣服……或者想想比自己还惨的人，一不留神这个坎就过去了。